Fasten – Wann, wozu und wie?

Thomas Scheidt, Gesundheitsberater GGB, ist erfahren im Fastenbegleiten und Führen von Fastenwanderungen. In seinem Vortrag erläutert er Tradition, Motivation und Formen des Fastens, seine Wirkung und Ziele, wann Fasten angebracht ist und wann nicht, beschreibt den Ablauf des Fastenprozesses und erklärt einzelne Maßnahmen.